Beurer PM 70 Manual de usuario descargar pdf (Pagina 8)

7

Зона здоро-

вья

Зона сжига-

ния жира

Зона фитнеса

Зона силовой

выносливо-

сти

Анаэробная

тренировка

Процент от

макс. ЧСС

50-60% 60-70% 70-80% 80-90% 90-100%

Действие

Укрепление

сердечно-

сосудистой

системы.

Организм

сжигает в

процентном

отношении

наибольшее

количество

калорий из

жировой

ткани. Укреп-

ляется сер-

дечно-

сосудистая

система,

улучшается

физическое

состояние.

Улучшается

дыхание и

кровообраще-

ние. Опти-

мально для

повышения

базовой

выносливости.

Улучшается

скоростная

выносливость

и повышается

базовая

скорость.

Целенаправ-

ленно созда-

ются пере-

грузки для

мускулатуры.

Высокий риск

травм у спорт-

сменов-

люб

ителей,

при болезнях:

опасность для

сердца

Для кого

подходит?

Идеально для

начинающих

Контроль и

уменьшение

веса

Спортсмены-

любители

Подготовлен-

ные спорт-

смены-

любители,

спортсмены-

профессиона-

лы

Только спорт-

смены-

профессио-

оналы

Тренировка

Восстанови-

тельная

тренировка

Фитнес-

тренировка

Тренировка

силовой

выносливости

Развивающая

тренировка со

специализа-

цией

Как настроить индивидуальную зону тренировки, описано в гла-

ве "Базовые настройки", раздел "Настройка зоны тренировок".

Как пульсотахограф автоматически настраивает ваши предель-

ные значения рекомендуемой зоны тренировок посредством

контроля физического состояния, описывается в главе "Кон-

троль физического состояния".

www.topsport.com.ua/shop/pulsometr-beurer-pm-70.html

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 63 64

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios

Beurer PM 70 Manual de usuario Pagina 8

Comentarios a estos manuales

Relacionado con productos y manuales para No Beurer PM 70